Видео с ютуба Максим Шутко

Как Начать Тренироваться Дома с Нуля — Часть 1

Как Правильно Разминаться и Делать Заминку Дома и в Зале

Обратная Планка на Опорах — Упражнение для Спины и Ягодиц

Ягодичный Мост Дома от А до Я — МАКСИМАЛЬНО Включаем Ягодицы

Лодочка / Супермен — Разбор ТЕХНИКИ Упражнения

ПЛАНКА От А до Я — Делай ПРАВИЛЬНО

Боковая Планка на ПРЕСС — Разбор Техники и Нюансов

Классические Скручивания на ПРЕСС — Разбор Техники и Нюансов

Боковые Скручивания на ПРЕСС — Разбор Техники и Нюансов

23-12-12 Не раздышаться...

Обратные Скручивания на ПРЕСС — Разбор Техники и Нюансов

Типы Одноклассников в ТВОЁМ Классе !

Русские нацисты. Москва. Банда Шутко.

Максим Главатских НТВ

22 июля 2024 г.